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乐于助人,传统文化的心理养生
来源:世界中联,世界中联中医科学研究院 | 发布时间:2017/5/19 | 浏览次数:

 乐于助人,传统文化的心理养生

  北京人特热心肠儿,也有人说“爱管闲事儿”,不过,正是这种不怕被嫌弃、“爱管闲事儿”的劲头,才让大家伙感受到了北京人是真心的乐于助人。这不,有网友吐槽:一次吃饭,不小心把包落座位上了,两位北京阿姨特着急,帮着看着,还叫服务员赶紧追了出来,后来又对丢包人一顿教育。

  北京人特热心,爱跟人多说两句,看你不对还特爱给你讲讲理儿。白京翔咨询团队心理咨询师张杰认为,当一个人喜欢帮助别人的时候,他内心一定是充满爱的,觉得世界美好,当这样感受时,他又会更加乐于帮助别人。爱帮助他人的人心中常有欣慰、愉悦的感觉。

  乐于助人是中国传统文化中的心理养生,帮助别人的人,自己也会获得满足感,而这种满足感对自己的心理健康是有着积极意义的。而良好的心理状态可使血液循环和神经细胞的兴奋性处于最佳状态,从而提高肌体的抗病能力。

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